春暖花开 小心过敏性鼻炎

　　今晚报讯 (记者庄媛)据气象部门播报，本周天津市气温大幅升高，最高气温逼近20°C。随着气温的升高，草长莺飞，万物复苏。市中医药大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师韦升利提醒市民，春季是春游的好时节，但要当心过敏性鼻炎。

　　春天是过敏性鼻炎的高发季，过敏性鼻炎跟感冒不同，主要是鼻黏膜感觉神经末梢受到刺激后发生于局部的特殊感觉，大多数人感觉鼻内发痒，有的人也会伴有眼痒、耳痒和咽痒。

　　与感冒不同，过敏性鼻炎打喷嚏每天会数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后发作。鼻涕就像是打开的水龙头，哗哗地止不住，这是过敏性鼻炎的一个显著特点，和发生病毒感染时的黄绿黏脓鼻涕不同。由于鼻腔黏膜充血、水肿堵塞鼻腔，鼻塞严重程度不一，严重时会引起张口呼吸、打鼾等症状。由于发作期鼻黏膜水肿，眼静脉回流淤积，会出现眼眶下皮肤呈灰蓝色环形圈，有时下睑水肿，又称“变应性黑眼圈”。

　　有过敏性鼻炎病史的人群，在这个季节，首先需要做的就是避免接触过敏原。外出佩戴口罩，可有效隔离空气中花粉、粉尘等过敏原;其次减少户外活动，特别是减少在花草过多的地点的活动，清理室内植物，避免接触花粉或其他植物类过敏原;春秋两季是出现尘螨的高峰期，保持卧室的光线良好，经常开窗通风，保持空气流通，避免室内环境潮湿，可有效减少室内尘螨;忌食容易引起过敏的食物。

　　预防和治疗过敏性鼻炎，鼻腔冲洗是一种安全、方便的治疗方法，作用机理是将鼻腔的分泌物、炎性介质、过敏原、灰尘等脏东西通过一定浓度的盐水冲洗干净，具有稀释黏液、改善黏液纤毛清除功能、减轻黏膜水肿和减少鼻腔鼻窦中的过敏原负荷等作用。建议有过敏性鼻炎的人群，每天外出回家后，最好进行鼻腔清洗和面部清洗。鼻腔冲洗不要使用自来水，儿童可使用海盐水喷鼻，喷鼻要使用细腻的雾状;成人使用洗鼻器，常选用的冲洗液为生理盐水、生理海水。